JUDRI POPIETĖ VŠĮ „SIELOS HARMONIJOS“ STUDIJOJE
Šiaulių „Romuvos“ progimnazijos 3a klasės mokiniai, gruodžio 17 dieną, dalyvavo aktyvioje ir judrioje popietėje, vykusioje VŠĮ „Sielos harmonija“ studijoje. Mokiniai, vedami trenerės Eglės, mokėsi įvairių jogos technikų, judriųjų veiklų ir atsipalaidavimo pratimų. Užsiėmimų metu vaikai lavino kūno lankstumą, pusiausvyrą ir fizinę ištvermę, tuo pačiu išmoko susitelkti, nurimti ir atrasti vidinę ramybę.
Trenerė Eglė supažindino mokinius su kvėpavimo pratimais, kurie padeda atsipalaiduoti ir sukoncentruoti dėmesį bei įvairiais žaismingais judesiais, kurie skatino komandinius įgūdžius ir draugišką bendravimą. Ši popietė suteikė vaikams ne tik fizinės veiklos džiaugsmą, bet ir padėjo pažinti jogos teikiamą naudą tiek kūnui, tiek sielai.
Mokiniai iš studijos grįžo pilni gerų emocijų, atsipalaidavę ir įgiję naujos patirties.
Mokytoja Laura Palivonienė
